Ganar media hora al dia

¿CÓMO GANAR MEDIA HORA AL DÍA?

Cuantas veces quisiéramos “estirar” el tiempo y ganar media hora al dia, lograr hacer todo lo que nos proponemos; ¡con mil cosas que hacer y sin tiempo! Sin embargo, ¿tenemos realmente claro, a qué dedicar nuestro tiempo? lo primero…
hablar en público

¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones al hablar en público?

¿Quien no ha sentido miedo, cuando vamos a hablar en público? María Curie, física francesa nacida en Polonia, primera mujer en ser doctora en Ciencias, profesora en la Universidad de la Sorbona, y en recibir en dos ocasiones el premio…
Coaching consciente

OBSERVAR PARA VIVIR CONSCIENTEMENTE

Vivir conscientemente, una idea tan difundida y sin embargo tan difícil de aplicar. Buena parte de nuestro tiempo vivimos en la inconsciencia, en los automatismos, repitiendo experiencias y tropezando una y otra vez con las mismas dificultades. En…