¿Para qué estás aquí? Define tu propósito vital

Proposito de Vida

Cada vez más, especialmente entre los jóvenes, el trabajo parece haber dejado de ser el centro de la vida de las personas. Diversos estudios* señalan la visión diferente que tienes los jóvenes sobre el trabajo. Buscan mayor flexibilidad y autonomía para realizar su trabajo, como el teletrabajo, y en última instancia, buscan que el trabajo …

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PARA Y RESPIRA CONSCIENTEMENTE

Mujer respirando aire puro

Recibimos estímulos externos constantemente: de las pantallas, nuestros móviles, las redes sociales. Si observas en la calle a las personas, la gran mayoría va con el móvil en la mano, algunos viendo algo en sus pantallas o escribiendo mensajes. En el transporte público son pocas las personas que tienen un libro impreso en sus manos. …

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La planificación semanal, clave para nuestra efectividad laboral

planificacion semanal

Cuatro mil semanas disponibles de vida, ¿cómo te las vas a gastar? La vida es corta ¿qué piensas hacer al respecto? Nos lo recuerda Oliver Burkemen en su libro Cuatro mil semanas, que nos habla de la gestión del tiempo para mortales.  La idea este blog es que te ayude a tomar consciencia de la …

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Coachig para expatriados

Coaching para expatriados Una forma más rápida de adaptarse a los cambios evitando errores innecesarios. Una manera más rápida de adaptarse a los cambios evitando errores innecesarios es a través del coaching. Si has cambiado de ciudad o país por motivos laborales y deseas acelerar tu proceso de integración a una nueva cultura, el coaching …

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Cómo superar el miedo y mejorar tu efectividad personal

Un día, a finales de verano en el año de la pandemia, viajábamos en coche con la familia desde sur de Aragón y atravesábamos un paso de montaña, cuando una tormenta de granizo que nos obligó a detener el vehículo. Después de que dejara de llover, intentamos reanudar la marcha, pero la carretera se había …

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